Уход за кожей: 10 золотых правил

   

 Основное правило ухода за собой – это системность и дисциплина. Без этих качеств и не надейтесь рассчитывать  на результат . Золотые правила давным-давно известны, но напомнить их себе не бывает лишним. Итак:

1. Никогда не ложиться спать с макияжем.
Кожа под слоем косметики не сможет полноценно отдохнуть и восстановиться, реагируя на такое невнимание воспалением и раздражением.

2. Ежедневно проводить хотя бы одну косметическую процедуру.
Постоянный, систематический уход гораздо эффективнее экстренного.

3. Очищать кожу утром и вечером.Утром необходимо удалять отмершие клетки и избыток кожного сала, вечером – макияж и уличную пыль. Используйте при этом средство для умывания, демакияж + тоник или мицеллярную воду, которая объединяет эти два продукта в один.

4. Использовать зимой питательный крем, а летом – увлажняющий.
Это правило не универсально и скорее является рекомендацией, ориентироваться все равно лучше на состояние и потребности вашей кожи.

5. Непременно высыпаться.
Наверняка вы замечали, что после полноценного сна цвет лица выглядит более здоровым, а кожа – упругой. Хороший сон восстанавливает не только силы, но и красоту. Просыпаться по утрам станет легче, если время сна будет кратно 90 минутам.

6. Не использовать скрабы и пилинги чаще двух раз в неделю.
При частом употреблении эти средства могут разрушать естественный защитный барьер кожи.

7. «Легкие» средства наносят первыми.
Невесомая сыворотка наносится под питательный крем, а никак не наоборот.

8. Умываться кипяченой или минеральной водой.
Жесткая водопроводная вода вызывает сухость, а смягчающие компоненты есть далеко не во всех средствах для умывания.

9. Массировать лицо кубиками льда.
Альтернатива – умывание ледяной водой, а также контрастный душ для лица или спрей-лед, который можно использовать, распыляя на лицо или замораживая в кубики. Средство удобно носить с собой в сумочке и брать в поездки. Кроме того, спрей-лед так же, как и кислородный бальзам, содержит компоненты, усиливающие действие ваших обычных средств ухода.

10. Наносить крем только по массажным линиям.
Это предотвращает растяжение кожи, поддерживает тонус и помогает активным веществам лучше проникать в кожу. 

  Будьте здоровы и красивы