6 февраля 2012 г.

Как ухаживать зимой за кожей

А как вы подготовились к зиме? Ведь вторая половина зимы славится своими крещенскими морозами. И в это время наша кожа, особенно чувствительная, острее реагирует на все неблагоприятные факторы окружающей среды. Самая главная трудность, с которой приходится сталкиваться нашей коже в холодное время года, – это сухость.
При этом неважно, какой у вас тип кожи: комбинированная и жирная кожа также страдает от сухости. Мы целый день находимся в отапливаемых помещениях с пониженной влажностью, и неудивительно, что наша кожа постепенно перестает удерживать влагу в роговом слое эпидермиса, и он становится более сухим, тонким и подверженным вредному воздействию.


После рабочего дня мы из теплых офисов выходим на улицу, где температура значительно отличается от комнатной. Из-за резких перепадов температуры наша кожа страдает еще больше.
Первая реакция кожи на холод – резкое сокращение поверхностных сосудов. В эти несколько секунд кожа недополучает целую массу питательных веществ. Потом она, конечно, пытается восстановить свое нормальное состояние, сосуды расширяются, кровь приливает к щекам. Но если тонус сосудов нарушен и есть какие-то проблемы с кровообращением (а такие проблемы встречаются почти у всех), расширенные сосуды могут не вернуться в прежнее состояние. И вот уже все лицо покрыто мелкими сосудистыми «звездочками», которые называются куперозом.
Еще одна чисто зимняя проблема – это так называемый морозный дерматит. Особенно подвержены ему люди с чувствительной кожей, у которой нарушен эпидермальный барьер, то есть между клетками и пластами эпидермиса слишком мало защитных липидов. Под воздействием мороза специальные клетки в зоне поврежденных участков начинают вырабатывать гистамин – вещество, которое повинно во многих наших аллергических реакциях. В этой ситуации на лице могут появляться шелушащиеся красные пятна.
Жирная кожа переносит морозы легче, чем сухая и чувствительная. Но у жирной кожи зимой возникают свои проблемы. Например, жирная себорея может перерасти в себорею сухую. В таком случае кожного сала выделяется не меньше, но оно становится более густым, нарушается липидный баланс, разрушается эпидермальный защитный барьер: на поверхности кожи жира много, а между клетками эпидермиса – мало.
Зимой жирная кожа становится более чувствительной и реагирует буквально на все. Отмершие клеточки не спешат покинуть поверхность кожи, пропитываются кожным салом, и на лице появляется корка из плотного кожного жира и отмерших чешуек. Однако из-за шелушения человек воспринимает свою кожу как сухую и пытается мазать ее жирным кремом, который создает дополнительную плотную пленку, мешающую дыханию кожи и ее регенерации. В итоге кожа еще больше шелушится – получается замкнутый круг.
Даже если все эти проблемы Вас пока не настигли, кое-какие действия все же стоит предпринять в качестве профилактики. Ведь известна истина: профилактика легче лечения.

Общие рекомендации по зимнему уходу
     Мнение о том, что зимой нужны только жирные кремы, еще не так давно было очень распространено, поэтому многие косметические компании производили «зимнюю продукцию» только с повышенным содержанием жиров.
     На самом же деле, зимой коже нужно не только питание, но и увлажнение!  В некоторых случаях использование увлажняющих средств даже более актуально, чем питательных. Идеальным выходом является применение кремов, сочетающих в себе функции питания и увлажнения. Но их, опять же, нужно выбирать в зависимости от типа кожи.
     Миф о том, что в зимнее время увлажнять кожу не рекомендуется, не имеет под собой никаких оснований. Регулярное применение увлажняющих средств – такая рекомендация по уходу за кожей в зимнее время встречается почти во всей научной литературе по косметологии. Лучше всего увлажнять кожу вечером после принятия душа, когда кожа содержит много влаги. Промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий крем для лица и для тела по типу вашей кожи.
     Зимой существует важное правило: наносить любой крем на кожу необходимо за 30-40 минут до выхода на улицу. Если вы нанесете крем позже, это может привести к переохлаждению, сухости и шелушению кожи.
 (часть 1)
 Публикуется по материалам сайта Faberlic.com

Комментариев нет:

Отправить комментарий